QUI PEUT UTILISER LES AFFICHES ?

Les enfants adolescents et adultes en salle d’attente ou chez eux.

POUR QUEL TYPE DE SOIN ?

Soin orthoptique, orthophonique, psychomoteur, psychologique…

POURQUOI UTILISER LES AFFICHES EN SALLE D’ATTENTE ?

Permettre au patient de se préparer à sa séance, gagner du temps sur le temps de soin. Être efficace dans l’échange à venir. Se mettre en bonnes conditions. Les avantages se feront ressentir pour le patient mais aussi pour le thérapeute.

COMMENT UTILISER LES AFFICHES POUR SALLE D’ATTENTE ?

Il est conseillé d’expérimenter l’exercice avec le patient pour bien ancrer la méthodologie (même si elle est …très simple !).

1 PREALABLE :

– détendez-vous avec des mouvements doux (comme un enroulement des épaules, ou un relâchement de la nuque, boire un peu d’eau quand c’est possible).

– prenez conscience de vos deux pieds au sol

– puis laissez votre corps respirer selon ses besoins

2 PLACER L’INTENTION :

– déterminer un objectif simple « je me détends pour ma séance », « je reviens au moment présent pour être efficace », « je me recentre efficacement » …

– l’objectif peut être clarifier avec le thérapeute au préalable (« je détends mes yeux pour préparer ma lecture », « je réalise l’exercice pour rester calme tout au long de la séance »…)

3 DEROULEMENT :

– déplacez lentement et en détente votre regard en démarrant du centre et en suivant les courbes, (démarrage du haut vers la gauche)

– respirez sans contrainte, rappelez-vous de votre intention

– procéder ainsi 1 à 3 fois très tranquillement avec des pauses yeux fermés entre chaque mouvement.